சர்க்கரை நோய் பற்றிய அரிய தகவல்கள்

சர்க்கரை நோய் (Diabetes) என்பது உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி குறைவாகவோ அல்லது அதனைச் சரியாக பயன்படுத்த முடியாமலோ ஏற்படுகின்ற நீண்டகால நோயாகும். இந்த நோயை

இரு முக்கிய வகைகளாக வகைப்படுத்தலாம்:

வகை 1 சர்க்கரை நோய் (Type 1 Diabetes)

இது பொதுவாக குழந்தைகளிலும் இளவயதினரிலும் அதிகமாக காணப்படுகிறது. உடலில் உள்ள பாங்கிரியாஸ் (Pancreas) இன்சுலின் எனும் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதில்லை அல்லது மிகக் குறைவாக உற்பத்தி செய்கிறது.பொதுவாக மரபணுக்கள் மற்றும் உடல் நோய் எதிர்ப்பு முறையில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் இதற்கு காரணமாகக் கூறப்படுகின்றன.இந்த நோயுடன் வாழ்பவர்களுக்கு தினசரி இன்சுலின் மருந்து அவசியமாகும்.

வகை 2 சர்க்கரை நோய் (Type 2 Diabetes)

இது பொதுவாக பெரியவர்களிடமும் அதிகப்படியான உடல் பருமன் கொண்டவர்களிடமும் காணப்படும்.இந்நிலையில் உடல் உண்டாகும் இன்சுலினை சரியாக பயன்படுத்த முடியாது.குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பதால் பலவித சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன.

முக்கிய அறிகுறிகள்:

   - அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

   - அதிகமாக நீர் அருந்துதல்

   - அதிக உணர்ச்சி தாகம்

   - உடல் எடை குறைதல்

   - அதிக சோர்வு

   - காயங்கள் மெதுவாக ஆறுதல்

சர்க்கரை நோயின் காரணிகள்

   - மரபணுக்கள்

   - அதிகமான உடல் பருமன்

   - உடலளவில் செயல் குறைவாக இருப்பது

   - அசாதாரண உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள்

தடுப்பு மற்றும் பராமரிப்பு

   - ஆரோக்கியமான உணவுகள்

   - ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி

   - உடல் எடையை பரிசோதித்து பராமரித்தல்

   - மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் மருந்துகளை அல்லது இன்சுலின் உபயோகித்தல்.

சிக்கல்கள்

   - இதய நோய்கள்

   - சிறுநீரக சிக்கல்கள்

   - கண் பார்வை குறைதல்

   - நரம்பு சேதம்

சர்க்கரை நோயை கண்டறிந்தால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடர்ந்து மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.