சிறுவர்களது உரிமைகளும் பாதுகாப்பு நெறிமுறையும்

சிறுவர் உரிமை என்பது குழந்தைகள் பாதுகாப்பாக, சமவாய்பாக, ஆற்றல், ஆரோக்கியம், கல்வி, மற்றும் நலன்களைப் பெற்று வாழ்வதற்கான அடிப்படை உரிமைகளாகும். இவை குழந்தைகள் நலனை மேம்படுத்துவதற்காகவும், அவர்களின் முழுமையான வளர்ச்சி மற்றும் சுயவியலமைப்பு துறையில் அடைய உதவுகின்றன. சர்வதேச அளவில், பலவிதமான ஆவணங்கள் மற்றும் சட்டங்கள் சிறுவர் உரிமைகளைக் காக்கின்றன.

சிறுவர் உரிமையின் முக்கியத்துவம்

பாதுகாப்பு
   - சிறுவர்கள் புறச்சூழலின் ஆபத்துகளிலிருந்து, உடல், மனம் மற்றும் உரிமைகளைப் பாதுகாப்பு பெற வேண்டும்.
  
கல்வி
   - சிறுவர் அனைவரும் இலவச, தரமான கல்வியைப் பெற உரிமையுண்டு. இது அவர்களின் முழுமையான திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறது.
  
சம உரிமைகள்
   - அனைத்து குழந்தைகளுக்கும், இன, மத, இனம் அல்லது பாலின பேதங்களின்றி சம உரிமைகள் வழங்கப்பட வேண்டும்.

அனைத்து வளர்ச்சிப் பகுதிகளும் (Holistic Development)
   - குழந்தையின் உடல், அறிவு, உணர்ச்சி, மற்றும் சமூக வளர்ச்சி நலன்களுக்குப் பாதுகாப்பு கிடைக்க வேண்டும்.

சிறுவர் உரிமைகள் பற்றிய சர்வதேச ஆவணங்கள்

1. ஐ.நா சிறுவர் உரிமைகள் குணபத்திரம் (UNCRC - United Nations Convention on the Rights of the Child)

  
   1989ல் ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் (UN) அமுலுக்கு வந்த சிறுவர் உரிமைகள் குணபத்திரம், உலகளாவிய முறையில் குழந்தைகளின் உரிமைகளைக் காக்கும் முக்கிய ஆவணமாகும். இங்கு கூறப்பட்ட சில முக்கிய உரிமைகள்:
  
   - உறுதிப்படுத்தல் (Survival Rights) குழந்தையின் உயிரை காக்கும் உரிமை.
   - அறிவியல் மற்றும் வளர்ச்சி உரிமைகள் (Development Rights) கல்வி, விளையாட்டு, மற்றும் அறிவு வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்தும் உரிமைகள்.
   -பிரதிபலிப்பு உரிமைகள் (Participation Rights) குழந்தைக்கு தனது கருத்துகளைத் தெரிவிக்க உரிமை.
   -பாதுகாப்பு உரிமைகள் (Protection Rights) குழந்தைகளை வன்முறை, துஸ்பிரயோகம், மற்றும் தவறான தொழில்களிலிருந்து காக்கும் உரிமைகள்.
  
   இந்தக் குணபத்திரம் 54 கட்டுரைகளை கொண்டது, மேலும் இதில் அனைத்து குழந்தைகளும் மதிக்கப்பட வேண்டிய மற்றும் பாதுகாக்கப்பட வேண்டிய பிரமாணங்களாகக் குறிப்பிடப்படுகின்றனர்.

ஐ.நா. சிறுவர் உரிமைகள் எஜெண்டா (UNICEF Agenda for Child Rights)

   ஐக்கிய நாடுகள் குழந்தைகள் நிதியம் (UNICEF), குழந்தைகள் பாதுகாப்பு, கல்வி, மற்றும் நலன்களுக்காக பல்வேறு திட்டங்களை முன்வைக்கிறது. இதில் குறிப்பாக:
   - சிறுவர்களுக்கு வறுமை, கடுமையான வேலை மற்றும் வன்முறையிலிருந்து பாதுகாப்பு அளிக்க வேண்டும்.
   - சிறுவர்கள் அனைவருக்கும் அடிப்படை கல்வி மற்றும் சுகாதாரம் கிடைக்க வேண்டும்.

ஐ.நா. சிறுவர் பணிப்படை மீதான உடன்படிக்கை (ILO Convention 182)
  
   சிறுவர்கள் கடுமையான வேலைகளில் ஈடுபடுவதைத் தடுக்க சர்வதேச தொழிலமைப்பு அமைப்பின் (ILO) இந்த உடன்படிக்கை அமல்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது சிறுவர்களை வலுவுறுத்தும் வேலைகளில் இருந்து பாதுகாப்பதற்கான சட்டங்களை வகுக்கிறது.

சிறுவர் உரிமை மேம்பாட்டிற்கான நெருக்கடி

கல்வி
   - இன்னும் உலகில் பல குழந்தைகள், குறிப்பாக ஏழை நாடுகளில், தரமான கல்வியைப் பெற முடியாமல் இருக்கின்றனர். இது அவர்களின் எதிர்காலத்தில் சாதகமாக இருக்கும் வாழ்க்கை வாய்ப்புகளை மறுக்கிறது.

சிறுவர் தொழிலாளர் பிரச்சினை
   - சிறுவர்கள் கடுமையான வேலைகளில் ஈடுபடுவதைத் தடுப்பது, அவர்களது கல்வியையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும்.

சிறுவர் துஸ்பிரயோகம் மற்றும் வன்முறை
   - குழந்தைகளுக்கு எதிரான வன்முறை மற்றும் துஸ்பிரயோகம் உலகின் பல பகுதிகளில் இன்னும் தொடர்கின்றது. இது அவர்களின் உரிமைகள் மீறப்படுவதற்குக் காரணமாக உள்ளது.

சிறுவர் திருமணம்
   - சிறுவயதில் திருமணம் செய்வதன் மூலம், அவர்களின் கல்வி மற்றும் சுயமாக நின்று வாழ்வதற்கான உரிமைகள் மறுக்கப்படுகின்றன.

சம உரிமைகள் மற்றும் சமுதாய பங்குபற்றல்
   - அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் சம உரிமைகள் வழங்கப்பட வேண்டும். சிறுவர்களின் கருத்துகளை கேட்டு, அவற்றை மதிக்கும் சமுதாய பங்கு பெறுதல் அவசியம்.

சிறுவர் உரிமை மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறைகள்

-சட்டங்களின் பயன்பாடு சிறுவர் உரிமைகளை பாதுகாக்க உரிய சட்டங்கள் உருவாக்கப்பட்டு அவற்றின் அமல்படுத்தல் உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
 
-சமூக விழிப்புணர்வு குழந்தைகளின் உரிமைகள் குறித்த விழிப்புணர்வு ஊடகங்கள், பள்ளிகள், மற்றும் சமூக அமைப்புகள் மூலம் மக்களுக்கு எடுத்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

நிரந்தர கண்காணிப்பு சிறுவர் உரிமைகள் மீறப்படுவதைத் தடுக்கும் நிரந்தர கண்காணிப்பு அமைப்புகளை உருவாக்க வேண்டும்.

சிறுவர் பாதுகாப்பு அமைப்புகள் UNICEF, Save the Children போன்ற அமைப்புகள், சிறுவர் பாதுகாப்பு மற்றும் வளர்ச்சிக்காக உலகளாவிய அளவில் பணியாற்றுகின்றன.

திறனாய்வு
சிறுவர் உரிமைகள் சர்வதேச அளவில் சிறந்த சட்ட மற்றும் சட்டநெறிகளை கொண்டுள்ள போதிலும், இன்னும் பல நாடுகளில் முறையாக செயல்படுத்தப்படாமல் இருக்கின்றன. சரியான சட்டப்படுத்தல் மற்றும் நெறிமுறைகள் இல்லாமல், குழந்தைகளின் உரிமைகள் மீறப்படுவதற்கான ஆபத்து தொடர்கிறது.

குணரெத்தினம் உமாறமணன்.

முன்பிள்ளைப்பருவ அபிவிருத்தி உத்தியோகத்தர்.

முன்பிள்ளைப்பருவமும் போசாக்கான உணவுப்பொறி முறைகளும்.

 முன்பிள்ளைப்பருவத்தில் (Early Childhood) போசாக்கான உணவு பழக்க வழக்கம் குழந்தையின் உடல் மற்றும் மூளை வளர்ச்சிக்குப் பேரியனாகிறது. இந்த பருவம் குழந்தையின் உளவியல், உடல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த, நல்ல ஊட்டச்சத்து மிக முக்கியமானது. சரியான உணவு பழக்கவழக்கங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் எதிர்கால வாழ்நிலைத் தரத்தை உறுதிசெய்யும்.

முன்பிள்ளைப்பருவத்தில் உணவின் முக்கியத்துவம்

மூளை வளர்ச்சி

 இந்தக் காலத்தில் மூளை வளர்ச்சி மிகவும் வேகமாக நடக்கிறது. சத்து நிறைந்த உணவுகள், குறிப்பாக உடல் பருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் ப்ரோட்டீன், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்புத்தரங்கள் மூளைக்கு தேவையானவை.

  

உடல் வளர்ச்சி

குழந்தையின் எலும்புகள், தசைகள், மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகள் வளர்க்க தேவையான ஆற்றலை ஊட்டச்சத்து உணவுகள் வழங்குகின்றன. குழந்தை விரைவாக வளரும் இந்தக் காலகட்டத்தில், சரியான ஊட்டச்சத்து உடலின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிக்குத் துணை நிற்கிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

 சிறுவர் பருவத்தில் சீரான சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகள் நோய் எதிர்ப்புத் திறனை மேம்படுத்தி, அவர்களை நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. குறிப்பாக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

போசாக்கான உணவுகள்

(பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்)

 பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள், மற்றும் நார்ச்சத்துகள் (fiber) நிறைந்தவை. அவற்றில் உள்ள வைட்டமின் C, வைட்டமின் A போன்றவை குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும். தினசரி உணவில் நிறைய வண்ணமயமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

   

பாலூட்டப் பொருட்கள்

பாலில் உள்ள கால்சியம், மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்கள் (பால், தயிர், பனீர்) எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் வளர்ச்சிக்கு முக்கியம். நாள்தோறும் பால் சார்ந்த உணவுகள் அல்லது மாற்று ஊட்டச்சத்து உணவுகளை வழங்குவது நல்லது.

ப்ரோட்டீன்

 ப்ரோட்டீன்கள் குழந்தையின் தசை வளர்ச்சிக்கும், செல்கள் சீராக இயங்கவும் உதவுகின்றன. முட்டை, மீன், கோழி, கேரள பருப்பு, பருப்பு வகைகள், மற்றும் நார்சத்து நிறைந்த தானியங்கள் ப்ரோட்டீன்கள் பெற நல்ல வழியாகும்.

ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்

 ஒமேகா-3 கொழுப்புத்தரங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மூளை வளர்ச்சிக்குப் பெரிதும் உதவுகின்றன. இவை தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் ஆயில், பாதாம், மற்றும் சில வகையான மீன்களில் காணப்படுகின்றன.

தானியங்கள் மற்றும் புலாவுகள் (Whole Grains)

 முழுதானியங்கள் (brown rice, oats, whole wheat) மற்றும் புலாவுகள் (millets, quinoa) சர்க்கரையின் சீரான அளவை பராமரிக்க உதவும். இவை ஆற்றல் அளிக்கும் உணவுகளாக செயல்படுகின்றன.

நீரும் சத்தான பானங்களும்

 குழந்தைகள் தினமும் போதுமான அளவு நீர் குடிப்பது அவசியம். நீர் உடல் தசைகளைச் செயல்படுத்துவதோடு, அஜீரணத் தசைகளைச் சீராக்கவும் உதவும். சாப்பாடுகளில் இனிப்பு பானங்களைத் தவிர்த்து, பழச்சாறு அல்லது சிறிதளவு தேன் கலந்து நீரை வழங்கலாம்.

போசாக்கான உணவு பழக்கங்களை மேம்படுத்தும் வழிமுறைகள்

சிறு அளவுகளில் அடிக்கடி உணவளிக்கல்

குழந்தையின் வயிறு சிறியது என்பதால், தினமும் சிறு அளவுகளில் 4-5 முறை உணவளிப்பது நல்லது. இது அவர்களின் ஆற்றலை ஒரேநேரத்தில் தேக்காமல் சீராக விநியோகிக்க உதவுகிறது.

விருப்பமான உணவுகளை இன்மையாக்குதல்

 குழந்தைகள் சில சமயம் சில உணவுகளை விரும்பாமல் இருக்கலாம். எனவே அவர்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளில் அவ்வப்போது சத்தான பொருட்களைச் சேர்த்து மாற்றங்கள் செய்து கொடுங்கள்.

விருப்பத்திற்கு இனி நல்ல விருப்பம்

குழந்தைகளை உணவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்க ஊக்குவிக்கலாம். பலவிதமான ஆரோக்கியமான உணவுகள் கையிருப்பில் இருப்பதால், அவர்களால் விருப்பமானவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட முடியும்.

குடும்ப உணவு பழக்கங்கள்

குழந்தைகளை குடும்பத்துடன் உணவருந்தச் செய்யுங்கள். இது ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கங்களை ஊக்குவிக்கவும், நல்ல உணவு பயன்களை நிச்சயமாகவும் செய்யும்.

சில்மிஷ உணவுகளைத் தவிர்ப்பது

அதிகம் சர்க்கரை, உப்பு, மற்றும் கொழுப்பு கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதைக் குறைத்து, ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, அப்பளம், இனிப்பு பண்டங்கள் ஆகியவற்றை மேய்ச்சல் உணவுகளாகக் கொடுக்காமல், பழங்கள், முந்திரி போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளை வழங்கலாம்.

மொத்தத்தில், முன்பிள்ளைப்பருவத்தில் சீரான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் குழந்தையின் உடல், மூளை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் மேம்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

குணரெத்தினம் உமாறமணன்

முன்பிள்ளைப்பருவ அபிவிருத்தி உத்தியோகத்தர்

பட்டிப்பளை

முன்பள்ளி கல்வியின் முக்கியத்துவம்.

முன்பள்ளிகள் (Pre-schools) குழந்தைகளின் அடிப்படை கல்வித் திறன்களை வளர்க்கும் முக்கியமான அமைப்புகள். இவை குழந்தைகளின் நரம்பியல், சமூக, உணர்ச்சி மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கு வலிமையான அடித்தளத்தை அமைக்கின்றன. குழந்தையின் ஆவணத்தன்மை, கற்றல் ஆர்வம் மற்றும் கல்வி முறைமைக்கான தயாரிப்புக்கு முன்பள்ளிகள் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

முன்பள்ளிகளின் முக்கியத்துவம்

அடிப்படை திறன்களின் வளர்ச்சி

   - முன்பள்ளியில் குழந்தைகள் பேசுதல், கேட்குதல், மற்றும் எழுத்து போன்ற அடிப்படை மொழி மற்றும் அடிப்படை கணிதக் கணக்குகள் பற்றிய புரிதல்களை உருவாக்கிக்கொள்ள ஆரம்பிக்கிறார்கள்.

   - அவர்கள் வெளிப்பாட்டுத் திறன்கள் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க, முன்னேற்பாடுகளை இங்கு கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளங்கள்

   - முன்பள்ளிகள் குழந்தைகளுக்கு குழுவாக வேலை செய்யும் திறனை வழங்குகின்றன. நண்பர்களுடன் கலந்துகொண்டு, கேட்கவும் பேசவும் சமூகத் திறன்களை வளர்க்க இந்தக் காலகட்டம் முக்கியமானதாக உள்ளது.

   - உணர்ச்சி கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் மற்றவர்களை மதிப்பது போன்ற அடிப்படை பண்புகள் முன்பள்ளிகளிலேயே உருவாகின்றன.

மொழி வளர்ச்சி

   - குழந்தைகள் புதிய சொற்களையும் வாக்கியங்களையும் அடையாளம் காண ஆரம்பிக்கின்றனர். கதைசொல்லல், பாடல்கள் மற்றும் விளையாட்டுகள் மூலம் மொழித் திறனை மேம்படுத்த முடிகிறது.

படிப்பதற்கான ஆர்வம்

   - நன்றாகச் செயல்படும் முன்பள்ளிகள் குழந்தைகளின் ஆர்வத்தையும் புதுமைக் கற்பிக்கும் மனநிலையையும் வளர்க்கின்றன. இது தொடர்ந்து அவர்களை பள்ளிப்படிப்புக்கு தயாராக்க உதவுகிறது.

முன்பள்ளிகளில் கற்றல் நுட்பங்கள்

விளையாட்டின் மூலம் கற்றல் (Play-based Learning)

   - குழந்தைகள் விளையாட்டின் மூலம் கற்றுக்கொள்வதை விரும்புவார்கள். மூளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூட விளையாட்டின் மூலம் கற்றல் (Play-based learning) சிறந்தது என்பதற்கான ஆதாரங்களை வழங்கியுள்ளனர். 

   - குழுக்களில், தனிப்பட்ட முறையில், அல்லது வகுப்பறைச் சூழலில் வண்ணங்கள், உருவங்கள், மற்றும் பொருட்களைக் கொண்டு கற்றல் செயற்பாடுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

செயல்முறை கற்றல் (Hands-on Learning)

   - மாணவர்கள் செயல் மூலம் கற்றுக்கொள்ளும் போது, கற்றல் அதிகமாக உள்வாங்கப்படும். சிறு பரிசோதனைகள், கலையை அடிப்படையாகக் கொண்ட செயல்பாடுகள், மற்றும் கைகளைப் பயன்படுத்தி செய்யக்கூடிய விளையாட்டுகள் இதற்காக உதவுகின்றன.

காட்சி மற்றும் ஒலி உதவிகள் (Visual and Auditory Aids)

   - படம், காணொளி, பாடல்கள், மற்றும் கதைசொல்லல் போன்ற காட்சி மற்றும் ஒலிப் பாதுகாப்புகளின் மூலம் குழந்தைகளுக்கு கற்றல் எளிமையாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும்.

   - பாடல்களின் மூலம் அடிப்படை விஷயங்களை எளிதில் கற்றுக்கொள்ளலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அகரவரிசை பாடல்கள், எண்ணிக்கை பாடல்கள் போன்றவை குழந்தைகளுக்கு நன்றாக உள்வாங்கப்படும்.

சுற்றுப்புற ஆராய்ச்சி (Explorative Learning)

   - குழந்தைகளை இயற்கை சூழல் அல்லது புதிய அனுபவங்களில் ஈடுபடுத்துதல் அவர்களின் ஆராய்ச்சி திறன்களை ஊக்குவிக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, செடிகள் வளர்வதை ஆராய, மழைநீர் குறித்து பார்வையிட, அல்லது பூச்சிகள் பற்றிக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

குழுக்களில் கற்றல் (Group-based Learning)

   - குழுக்களில் செயல்பாடுகளைச் செய்து, சமூக ஒழுங்கு, பிறருடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் தன்மை, மற்றும் குழுவாக செயல்படும் திறன்களை வளர்க்கலாம்.

படங்கள் மற்றும் கதைசொல்லல் (Storytelling and Pictures)

   - சிறந்த கதைசொல்லல் மற்றும் படங்களைப் பயன்படுத்தி, குழந்தைகளுக்கு நுண்ணறிவு, மொழி மற்றும் சிந்தனை திறன்களை வளர்க்கலாம். கதை கதையாடல் மூலம் குழந்தைகளின் கற்பனை திறனை மேம்படுத்தலாம்.

சமீபத்திய நுட்பங்கள்

டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பம் (Digital Learning Tools)

   - சிறிய கணினி செயலிகள், அலகு விளையாட்டுகள் போன்றவை மூலம் கற்றல் சுவாரஸ்யமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் மாறுகின்றது. டிஜிட்டல் கருவிகள் குழந்தைகளின் கவனத்தை ஈர்த்து கற்றலுக்கு உதவும்.

தனிப்பட்ட கற்றல் (Personalized Learning)

   - ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமான கற்றல் பாணியைக் கொண்டிருப்பதால், அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கற்றல் முறைகளை மாற்றிக் கொள்ளுதல் முன்பள்ளியில் உகந்தது.

முன்பள்ளிகள், குழந்தையின் வாழ்நாள் முழுவதும் முக்கியமான அடித்தளத்தை அமைக்கின்றன. மேலும் முன்பள்ளிகளில் நுண்ணியக்க (fine motor) மற்றும் பேரியக்க (gross motor) திறன்களின் வளர்ச்சி குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கும், தன்னம்பிக்கைக்கும் மிகுந்த முக்கியத்துவம் கொண்டது. இத்திறன்கள், குழந்தைகள் சுதந்திரமாகச் செயல்படவும், அன்றாட நடவடிக்கைகளை செய்யவும், மற்றும் கல்வியறிவு மேம்படவும் அடிப்படையாக அமைகின்றன. 

நுண்ணியக்க திறன்கள் (Fine Motor Skills)

நுண்ணியக்க திறன்கள், குழந்தைகள் விரல்கள் மற்றும் கைகளின் சிறிய திசைகளை பயன்படுத்தி செய்யும் செயல்களை குறிப்பிடுகின்றன. 

செயற்பாடுகள்

சிறுவர் ஓவியம் (Drawing and Coloring)

   - குழந்தைகள் மெல்லிய வண்ணக் குச்சிகள், பென்சில்கள், அல்லது கிரேயான்களைப் பயன்படுத்தி வரைதல் மற்றும் நிறமிடுதல் மூலம் கை விரல்களின் துல்லியமான இயக்கத்தை வளர்க்கலாம்.

படிகட்டுகள் மற்றும் வகுப்புகளின் கட்டுமானம் (Building Blocks and Puzzles)

   - சிறிய கட்டுக்களைப் பயன்படுத்தி கட்டமைப்புகளை உருவாக்கும் செயல்கள், குழந்தைகளின் கைப்பிடி திறனை மேம்படுத்தும்.

கையெழுத்து பயிற்சி (Pre-writing Activities)

   - கோடுகளை வரைவது, புள்ளிகளை இணைப்பது போன்ற கையெழுத்து பயிற்சிகள், குழந்தைகளின் எழுதத் திறனை வளர்க்கும்.

அழுத்தும் மற்றும் உருட்டும் விளையாட்டுகள் (Clay Molding and Rolling)

   - களிமண் அல்லது பிளேடோ போன்ற பொருட்களை அழுத்துதல், உருட்டுதல், மற்றும் வடிவமைத்தல் மூலம் நுண்ணியக்க திறன்களை பயிற்சிக்கலாம்.

மணிகளைக் கோர்வது (Beading)

   - சிறிய மணிகளை ஒரு நூலில் கோர்த்து மாலைகள் உருவாக்குவது, கை மற்றும் விரல்களின் ஒருங்கிணைப்பை (hand-eye coordination) மேம்படுத்தும்.

பேரியக்க திறன்கள் (Gross Motor Skills)

பேரியக்க திறன்கள் குழந்தைகளின் பெரிய தசைகள் மற்றும் உடலின் பெரிய அங்கங்களை இயக்கி செய்யும் செயல்களை குறிக்கின்றன. இது உடல் நிலைமை, நெகிழ்வு, மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்த உதவும்.

செயற்பாடுகள்

ஓட்டம் மற்றும் துள்ளல் (Running and Jumping)

   - ஓட்டம், துள்ளல், அல்லது இடைவெளி தாண்டுதல் போன்ற விளையாட்டுகள், குழந்தைகளின் பெரிய தசைகளை வலுப்படுத்தும்.

பந்தாட்டங்கள் (Ball Games)

   - பந்துகளை வீசுதல், பிடித்தல், மற்றும் தட்டுதல் போன்ற விளையாட்டுகள் உடல் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்த உதவும். பந்துகளை எளிய விதிகளில் பயன்படுத்தி, கூட்டு செயல்பாடுகளையும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

சுழல் மற்றும் உடல் சுழற்சி (Balancing and Twirling Activities)

   - சமநிலை சவால்கள், உடலை சுழற்றும் விளையாட்டுகள் மூலம் உடல் நிழல் மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்தலாம். இதற்கு சுழல் கட்டைகள் (balance beams) போன்றவை உதவியாக இருக்கும்.

இடம்பெயர்ந்து நடப்பது (Climbing and Crawling)

   - சிறிய மேடைகள் அல்லது தடைகளில் ஏறுதல், இறங்குதல், அல்லது இழுத்தல் மூலம் பேரியக்கத் திறன்களை வளர்க்கலாம்.

வந்தடைந்தல் விளையாட்டுகள் (Obstacle Courses)

   - துள்ளுதல், ஏறுதல், சுழற்சி போன்ற பல்வேறு உடல்திறன்களை இணைத்து செய்யும் விளையாட்டு வகைகள், குழந்தைகளின் பேரியக்க மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு திறன்களை அதிகரிக்க உதவும்.

பேரியக்க மற்றும் நுண்ணியக்க திறன்களின் ஒருங்கிணைப்பு

சில செயல்பாடுகள் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் வளர்க்க உதவும்.

விளையாட்டு வகைகள் (Play-based Learning Activities)

   - பந்துகளைக் கொண்டு பொருட்களை அடைவது, அல்லது பல்வேறு தடைகளை தாண்டி ஒரு பொருளை எடுத்து வருதல் போன்ற செயல்கள், குழந்தைகளின் பேரியக்க மற்றும் நுண்ணியக்க திறன்களை ஒருங்கிணைக்கும்.

கணையொழுகும் விளையாட்டுகள் (Threading and Lacing Games)

   - நூல் அல்லது பட்டியல் பயன்படுத்தி ஒரு பொருளைக் கோர்வது, நுண்ணியக்கத்தை மேம்படுத்துவதை மட்டுமின்றி, உடல் நிலையையும் மேம்படுத்தும்.

முன்பள்ளிகளில் நுண்ணியக்க மற்றும் பேரியக்கச் செயற்பாடுகள், குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் மூளை வளர்ச்சிக்குப் பெரிய பங்களிப்பை வழங்குகின்றன.

குணரெத்தினம் உமாறமணன்

முன்பிள்ளைப்பருவ அபிவிருத்தி உத்தியோகத்தர்.

பிரதேச செயலகம்

பட்டிப்பளை.

வகுப்பறையில் கற்றலில் இடர்படும் மாணவர்களுக்கு இலகு கற்பித்தல் முறைகள்

 வகுப்பறையில் கற்றலில் இடர்படும் மாணவர்களுக்கு இலகு கற்பித்தல் முறைகள் (Differentiated Instruction) அவர்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளை உணர்ந்து கற்றல் அனுபவத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. இதன் மூலம், தகுந்த வழிகளில் மாணவர்கள் கற்றல் செயலில் ஈடுபடுத்தப்படலாம். இதோ சில முக்கியமான முறைகள்:

 பகுப்பாக்குதல் (Differentiation)

   - தெளிவான அறிவுறுத்தல்கள் பாடத்தைப் பகுக்கி, எளிமையான படிகள் மூலம் கற்பிக்கவும். ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் சிறு உத்தரவாதங்களுடன் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்தவும்.

  குறைந்த தகவல்களை வழங்குதல்,ஒரே சமயத்தில் அதிகமான தகவல்களை வழங்குவதை தவிர்த்து, சிறு சிறு தகவல்களுடன் முன்னேறலாம்.

காட்சி மற்றும் ஒலிப் பாதுகாப்பு (Visual and Auditory Aids)

   - காட்சி உதவிகள் படங்கள், வரைபடங்கள், வீடியோக்கள் மற்றும் தோரயமான படங்களை பயன்படுத்தி கற்பிக்கலாம். காட்சி உதவிகள் அவர்களுக்கான தகவல்களை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள உதவும்.

   ஒலிக் குறிப்புகள் ஒலிப் பதிவுகள் அல்லது உரையாடல்கள் மூலம் கற்றல் அவர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் மனதிற்குள் நுழைய உதவும்.

கை வேலையால் கற்றல் (Hands-on Learning)

   செயல்முறை கற்றல், கற்றல் செயலில் ஈடுபட கை வேலையை அறிமுகம் செய்யுங்கள். பொருட்களைத் தொடுதல், உருவாக்குதல், அல்லது விளையாட்டுகளின் மூலம் நுணுக்கத் திறன்களை மேம்படுத்தலாம்.

   விளக்க செயல்பாடுகள் பயிற்சிகளின் மூலம் செயல்முறை விளக்கம் கொடுங்கள். இது குறிப்பாக கணிதம், அறிவியல் பாடங்களில் உதவும்.

தனிப்பட்ட கற்றல் பாணி (Individualized Learning)

   தனிப்பட்ட உபாயங்கள்  ஒவ்வொரு மாணவரும் தனித்துவமான கற்றல் பாணிகளை கொண்டிருக்கலாம். அவர்களின் பாணிகளைக் கவனித்து, தனிப்பட்ட பாடங்களையும் உபாயங்களையும் ஏற்படுத்த வேண்டும்.

   கற்றல் ஆவணங்கள் மாணவர்களுக்கான தனிப்பட்ட நோக்கங்களை ஏற்படுத்தி, அவற்றை அடைய தகுந்த வழிகாட்டல்களை வழங்கலாம்.

பயிற்சிகள் மற்றும் மேம்பாட்டு உத்திகள் (Repetition and Reinforcement)

   -மீண்டும் பழக்குவித்தல் கற்றல் திறன்களை அடிப்படையாகத் தீர்க்க, மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி கொடுங்கள். இது தகவல்களை உறுதியாக நினைவில் கொள்ள உதவும்.

   - உயர்த்தல் (Scaffolding) கற்றல் நடவடிக்கைகளை சிரமம் இல்லாமல் நிறைவேற்ற உதவ, கற்றலில் துணையோ அல்லது அடிப்படை வழிகாட்டல்களை வழங்கலாம்.

குழுக்களாகப் பழக்குவித்தல் (Peer Tutoring and Group Work)

   -குழுக்களில் கற்றல் வகுப்பில் கற்றலில் முன்னேற்றம் அடைந்த மாணவர்களுடன் குழுவாக பணியாற்றச் செய்யலாம். இது அவர்கள் சமூகத் திறன்களையும், கற்றல் திறன்களையும் மேம்படுத்தும்.

   - கூட்டுக்குழு செயல்பாடுகள் குழுக்களில் வேடிக்கையான விளையாட்டுகள் அல்லது விளக்க உதவிகள் மூலம் கற்றலை சுவாரஸ்யமாகவும் சகஜமாகவும் ஆக்கலாம்.

இவை, கற்றலில் சிரமம் அனுபவிக்கும் மாணவர்களின் திறனை மேம்படுத்த, தகுந்த மற்றும் இலகு வழிமுறைகளாகும்.

அதேநேரம் வகுப்பறையில் கணிதம், ஆங்கிலம், மற்றும் அறிவியல் போன்ற பாடங்களை இலகு முறையில் கற்பிப்பது, மாணவர்களின் கற்றல் சிரமங்களை புரிந்து கொண்டு அவர்களது தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கேற்ப கற்றல் அனுபவத்தை சீர்படுத்த உதவும். ஒவ்வொரு பாடத்திற்கும் சிறப்பு முறைகள் இருக்க, பொது அடிப்படையாக பின்வரும் வழிமுறைகள் உதவும்:

கணிதம் 

   - காட்சி உதவிகள் (Visual Aids) கணிதக் கோட்பாடுகளை விளக்குவதற்காக வரைபடங்கள், வரைவுகள், மற்றும் விளக்கப்படங்களை பயன்படுத்தவும். மாதிரிகள், விளக்கக் காணொளிகள், மற்றும் கையில் தொடக் கூடிய பொருள்கள் (பரிமாண மாடல்கள்) மாணவர்களுக்கு கணிதக் கருத்துகளை தெளிவாக எடுத்துக்கூற உதவும்.

   -தொடர்ச்சி பயிற்சிகள் (Repetition and Practice)கணிதத் திறன்களை மேம்படுத்த, ஒரே கருத்தை மீண்டும் பல முறை பயிற்சியில் ஈடுபடுத்துங்கள். சிறியக் கணக்குகளை தீர்த்து, அதை அடிப்படையாக வைத்து அடுத்தபடியாக உள்ள சிரமமான கணக்குகளை கற்றுக்கொடுக்கலாம்.

   - விளையாட்டு முறைகள் (Gamification) கணிதப் பிரச்சினைகளை விளையாட்டாக மாற்றி, மாணவர்களை ஆவலுடன் பங்கேற்கச் செய்யலாம். கணிதப் புதிர்கள், கணக்குகளுக்கான வேடிக்கையான விளையாட்டுகள் இதற்காக உகந்தவையாகும்.

ஆங்கிலம்

   -செயல்முறைப் பாடங்கள் (Interactive Learning)பாட்டுகள், கதைகள், மற்றும் உரையாடல்களை கேட்டு ஆங்கிலத்தை கற்றுக்கொள்வது, மாணவர்களின் சொல் மற்றும் மொழி திறன்களை வளர்க்கும். அவர்களை தங்களின் சொற்களால் உரையாடவைக்கும் வகையில் வாய்ப்பளியுங்கள்.

   -படங்கள் மற்றும் கேள்வி-பதில் (Pictures and Question-Answer Techniques) படங்களின் மூலம் சொற்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள். சிறு சிறு கேள்விகள் மூலம் அவர்களிடம் உரையாடலை ஊக்குவிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, கதை ஒன்றை கேட்டு, பின்னர் அதற்கான விடைகளை அவர்களிடமிருந்து கேள்விகளின் மூலம் பெற்றுக்கொள்ளலாம்.

   - மொழி விளையாட்டுகள் (Language Games) சொல்லாட்டம், விளக்கக் கூறல்கள் போன்ற விளையாட்டுகள் மாணவர்களுக்கு ஆங்கிலக் கற்றலை சுவாரஸ்யமாகவும் இலகுவாகவும் ஆக்கும். இது மாணவர்களின் நினைவாற்றலையும் செயற்பாட்டு திறன்களையும் மேம்படுத்தும்.

விஞ்ஞானம்

   - தொழில்நுட்பக் கருவிகள் (Technology Tools)அறிவியல் கருத்துகளை விளக்குவதற்கு காணொளிகள், அனிமேஷன்கள், மற்றும் மைக்ரோஸ்கோப் போன்ற கருவிகள் உதவலாம். ஒரு செயல்பாடு அல்லது கண்காணிப்பின் மூலம், மாணவர்களுக்கு விஞ்ஞானக் கோட்பாடுகளை நேரடியாக காட்டலாம்.

   - செயல்முறை அனுபவம் (Hands-on Learning) அறிவியல் பரிசோதனைகள், தொழில்நுட்ப அடிப்படையிலான செயல்பாடுகள், மற்றும் முறைநுட்பங்கள் மூலம், மாணவர்கள் இயற்கை நிகழ்வுகளை தெளிவாக புரிந்துகொள்ள முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, மூலப்பொருட்களின் கலவைகளை எடுத்துக்காட்டி, விசாரணைப் பயிற்சிகளை வழங்கலாம்.

   - குழுக் செயல்பாடுகள் (Group Activities) மாணவர்களை குழுக்களாகப் பிரித்து விஞ்ஞானம் தொடர்பான மினி திட்டங்கள் அல்லது குறுகிய பரிசோதனைகளை செய்ய ஊக்குவிக்கலாம். இது அவர்களின் சமூகப் பண்புகளை வளர்க்கவும், கொடுப்பனவுகள் தொடர்பான அறிதல்களை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இவ்வாறு மாணவர்களின் கற்றல் நிலைகளை அறிந்து அவர்களுக்கேற்ப கற்றல் முறைகளை மாற்றி அமைப்பதன் மூலம், அவர்கள் சிரமப்படாமல் பாடங்களை சுவாரஸ்யமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

குணரெத்தினம் - உமாறமணன்

முன்பிள்ளைப்பருவ அபிவிருத்தி மற்றும் பாதுகாப்பு.

 முன்பிள்ளைப்பருவம் (Early Childhood) என்பது குழந்தை பிறந்த முதல் ஆறு அல்லது எட்டு ஆண்டுகளுக்குள் உள்ள காலகட்டமாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. இது குழந்தையின் உடல், மன, மற்றும் சமுக வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமான கட்டமாக கருதப்படுகிறது. இக்காலத்தில், குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி வேகமாக நடைபெறுகிறது, மேலும் பராமரிப்பு, கல்வி, மற்றும் சுற்றுப்புற அனுபவங்கள் குழந்தையின் வாழ்நாளின் அடித்தளத்தை அமைக்கின்றன.

முன்பிள்ளைப்பருவத்தின் முக்கிய அம்சங்கள்

மூளை வளர்ச்சி இப்பருவத்தில் மூளை மிகவும் கவர்ச்சியாக, நிறைய புதிய தகவல்களை அவ்வளவு வேகமாக கையாளக் கற்றுக்கொள்கிறது. இது குழந்தையின் சிந்தனை, மொழி, மற்றும் சமூக திறன்களை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

   

சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சி

 குழந்தைகள், பெற்றோர், கற்றுத்தருவோர் மற்றும் வயதிற்கேற்ற நட்புகளின் மூலம், சமூகத் திறன்களையும் உணர்ச்சியியல் நிலைத்தன்மையையும் உருவாக்குகிறார்கள்.  

மொழி மற்றும் நடத்தை

 மொழி கற்றல் இந்த பருவத்தில் முக்கியமானது. குழந்தைகள் வேகமாக சொற்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், சமூக ஊடகங்களின் மூலம் நல்வழிகாட்டல்களைப் பெறுகின்றனர்.

உடல் வளர்ச்சி

 உடல் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் முக்கியமான காலமாகும். ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் குழந்தையின் நல்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

மொத்தத்தில், முன்பிள்ளைப்பருவம் குழந்தையின் நல்வாழ்வு, ஆரோக்கியம் மற்றும் எதிர்கால சமூக உறவுகளுக்கு வலிமையான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.

முன்பிள்ளைப்பருவ அபிவிருத்தியும் (early childhood development) பாதுகாப்பும் (protection) குழந்தையின் வாழ்நாள் முழுவதும் மனசிகாய்ச்சி, சமூகத் தொடர்பு, மற்றும் உடல் நலத்தை அமைக்க உற்ற துணையாக உள்ளன. 

முன்பிள்ளைப்பருவ அபிவிருத்தியின் முக்கியத்துவம்நேர் மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சி மூளையின் வளர்ச்சி அதிகமாக நடைபெறும் இந்தக் காலகட்டத்தில், குழந்தையின் அனுபவங்கள் மற்றும் தொடர்புகள் நரம்பியல் வளர்ச்சியை மிகவும் பாதிக்கின்றன. உரிய ஊட்டச்சத்து, மருத்துவம், மற்றும் கல்வி தேவைகள் கிடைத்தால், நரம்பியல் வளர்ச்சி அதிகரிக்கிறது.சொற்பொழிவு மற்றும் சமூக திறன்கள் சிறுவயதிலேயே குழந்தைகள் மொழி மற்றும் சமூக ஆற்றல்களை வளர்க்கின்றனர். இந்தக் காலத்தில் பெற்றோர் மற்றும் சுற்றுப்புறத்தவர்களுடன் மேற்கொள்ளும் தொடர்புகள், குழந்தையின் மொழி மற்றும் சமூக அடையாளத்தை வளர்க்கும்.

உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தைசிறு வயதில் உணர்ச்சியியல் நிலைத்தன்மை அடிப்படைகளை அமைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. நல்ல பராமரிப்பு, பாசம், மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவு, மனநிலையை கட்டுப்படுத்தவும், எதிர்காலத்தில் சிறந்த தனிநபர் தொடர்புகளை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன.

பாதுகாப்பின் முக்கியத்துவம் பாதுகாப்பான சுற்றுப்புறம்  உடல், மன, மற்றும் உணர்ச்சி காயத்திலிருந்து குழந்தையை பாதுகாப்பது அவசியம். மனசிகாய்ச்சிகளும் பயங்களும் குழந்தையின் வளர்ச்சியை அதிகமாக பாதிக்கும்.

சுற்றுப்புற ஆதரவு குழந்தை சமூக அமைப்பிலிருந்து, குடும்பத்திடமிருந்து முழுமையான ஆதரவு பெறுவது அவசியம். பாதுகாப்பற்ற சூழல் குழந்தையின் நம்பிக்கையையும் செயல்திறமையையும் பாதிக்கும்.

பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்வது குழந்தை தன்னம்பிக்கையை உருவாக்கி சவால்களை எதிர்கொள்ளும் வழிகளை கற்றுக்கொள்வது வளர்ச்சிக்கு முக்கியம்.

திராட்சை பழத்தின் நன்மைகள்

 

திராட்சை பழம், அதன் இனிப்பு ருசியும், செழுமையான தோற்றமும் காரணமாக மிகவும் பிரபலமான ஒரு பழம். இது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இதோ அதன் சில முக்கிய நன்மைகள்

ஊட்டச்சத்துக்கள்

- திராட்சையில் வைட்டமின் C, K, மற்றும் B6, தாதுக்கள், மெங்கனீசு, மற்றும் காபர் போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

- இந்தப் பழம் கெட்ட கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளில் குறைவானது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

- **ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு**: திராட்சை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் ஆன்டியாக்ஸிடண்ட்கள் கொண்டுள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்புக்கு உதவும்.

 
இதய ஆரோக்கியம்

- **இதை காப்பாற்றும்**: இதில் உள்ள ரெஸ்வெரட்ரோல் மற்றும் ஆன்டியாக்ஸிடண்ட்கள் இதய நோய்களை தடுக்க உதவுகின்றன. இதனால்தான் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அளவுகளை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

இரத்தத்தினை மேம்படுத்தும்

- இரத்த அழுத்தம்

 திராட்சை, இரத்தத்தில் உள்ள அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது.

ஜீரண சுகாதாரம்

- **சரியான ஜீரணம்**: திராட்சை, ஜீரணத்தை மேம்படுத்துவதற்கான நன்மைகளை வழங்குகிறது, மேலும் மலமுரியலுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது.

தோலுக்கான நன்மைகள்

- **தோலின் ஆரோக்கியம்**: இதில் உள்ள ஆன்டியாக்ஸிடண்ட்கள் தோலின் வயதுவாய்வை தடுக்க உதவுகின்றன, மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுகிறது.

உடல் எடையை குறைக்கும்

- **குறைந்த கலோரி**: திராட்சை, குறைந்த கலோரி கொண்டதால், உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு சிறந்ததாகும்.

கண்களின் ஆரோக்கியம்

- **கண் ஆரோக்கியம்**: இதில் உள்ள லூட்டெயின் மற்றும் ஜீக்சாந்தின் ஆகியவை கண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

### முடிவு
திராட்சை பழம், அதன் பல நன்மைகளுடன் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய முக்கியமான ஒன்று. தினமும் சிறிது அளவிற்கு இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

கந்தபுராண கலாசாரம்: தமிழின் ஆன்மீக மற்றும் கலை இலக்கியத்தின் முக்கியமான அடையாளம்**

கந்தபுராணம்** என்பது தமிழ் இலக்கியத்தின் முக்கியமான அங்கமாகக் கருதப்படுகிறது. இது திருச்செந்தூர், சுகாதாரம் மற்றும் கந்தர் ஆதிவர்மனின் கதைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட புனைவுப் புதினமாகும். இதில் சிவன், பரவசம் மற்றும் கந்தன் (கார்த்திகேயன்) ஆகியோரின் புகழையும், ஆன்மீகதன்மையையும் விவரிக்கின்றது. 

### கந்தபுராணத்தின் வரலாறு

கந்தபுராணம், 12 ஆம் நூற்றாண்டில் எழுத்தாளர் முருகன் பாண்டியர் என்பவரால் எழுதப்பட்டது. இது தற்கால தமிழில் "கந்தபுராணம்" என்றழைக்கப்படும். இதன் மூலம், கந்தனை (கார்த்திகேயன்) பிரதான கதாபாத்திரமாகக் கொண்டு, அவரது தாய்மையின் கதை, வீரத்தையும், யுத்தங்களையும் விவரிக்கின்றது. 

### கந்தபுராணத்தின் கூறுகள்

1. **அயனமலை** - கந்தன் மற்றும் அவரது சண்டைகள், அவருக்கு மாறுபட்ட ஆளுமைகள், மற்றும் வரலாற்றின் நிகழ்வுகள்.

  

2. **முகிலன்** - கந்தன், முருகன் மற்றும் அவரது வேதாந்தங்களை விவரிக்கின்றது.

3. **சங்கீதம்** - கந்தபுராணத்தின் இசை மற்றும் நடனத்தை கொண்டு, மயில், மர்மம் மற்றும் தாரகைகள் போன்ற கூறுகள் அடங்கியவை.

4. **சான்றுகள்** - இந்தப் பண்டிகையின் மூலம், கந்தன் மற்றும் அவரது முருகனைப் பற்றிய பல்வேறு ஆன்மீகத் தத்துவங்கள் வெளிப்படுகின்றன.

### கந்தபுராணக் கலாசாரம்

கந்தபுராணம் தமிழின் ஆன்மீக கலாசாரத்திற்கேற்ப மேலும் பல கலாசாரங்களை உருவாக்கியுள்ளது. இவை:

- **நடனம்**: கந்தபுராணம் தமிழ் நாட்டில் பல நடனக் கலைகளை ஊட்டியது. தமிழ்நாட்டின் கலைஞர்கள் கந்தபுராணம் பற்றிய நாடகங்களை மற்றும் சாகித்தியங்களை அணுகுகின்றனர்.

- **இசை**: கந்தபுராணம் தாய்க்கு உரிய கீதங்களை கொண்டுள்ளது. இவை சங்கீதம், பஜன், மற்றும் தேவதைக்கு இறைவனுக்கு சொல்வதற்கான பாடல்களில் அடங்குகின்றன.

- **கலை**: கந்தபுராணத்தின் கலை வடிவங்கள், காசிகம், கோயில்கள் மற்றும் கோபுரங்கள் ஆகியவற்றின் படங்களிலும் காணப்படுகின்றன.

### கந்தபுராணத்தின் சமூகப் பாதிப்பு

கந்தபுராணம், தமிழ் சமுதாயத்தின் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கான அடிப்படையாக இருக்கின்றது. இது, மக்கள் உணர்வுகளை, ஈர்ப்புகளை, மற்றும் சமூக உரிமைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கு உதவுகின்றது. மேலும், இந்தக் கலாசாரம், உள்ளூர் சமூகங்களில் ஒற்றுமை, சமாதானம் மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு ஒரு முக்கியமான இடத்தை வழங்குகிறது.

### முடிவு

கந்தபுராணக் கலாசாரம், தமிழின் பண்டிகை மற்றும் ஆன்மீக வாழ்க்கையின் அங்கமாக விளங்கும் ஒரு முக்கியத் தன்மை கொண்டது. இது, தமிழின் இலக்கியத்திற்கும், கலைக்குரிய ஆன்மீகத்திற்கும், பண்பாட்டிற்கும் ஒரு வித்தியாசமான அடையாளம் ஆகும்.